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손목터널증후군(cts)1

손목터널증후군(CTS) : 건강한 손목을 위한 가이드 손목터널증후군이란  손목터널증후군(CTS)은 손목의 정중신경이 압박되어 발생하는 질환으로, 현대인의 직업활동과 밀접한 관련이 있어요. 반복적인 손목사용이나 잘못된 자세가 주요원인으로, 손목에서 손바닥과 손가락으로 이어지는 통증과 저림, 약화가 특징이에요. 손목터널증후군은 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요해요. 증상과 원인 1. 증상    • 무감각과 저림 : 손가락, 특히엄지, 검지, 중지가 저리거나 무감각해져요.     • 통증 : 손목과 손바닥, 손가락에 통증이 발생하며, 밤에 더 심해질 수 있어요.     • 약화 : 손의 근력이 약해져 물건을 들거나 잡는것이 어려워질 수 있어요.     • 부기와 열감 : 손목이 붓고 따뜻해 질수있어요. 2. 원인    • 반복적인 손목 사용 : 컴퓨터 타이핑,.. 2024. 10. 23.
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